7月26日（日）放送の情報番組『日曜はカラフル!!!』（TOKYO MX・地上波9ch）に、中山優馬が7月のマンスリーアシスタントとして生出演。モデルでタレントのよしあきも登場する。
番組では、話題沸騰中の“縄跳びダンス”を取り入れたK-POPダンスダイエットエクサイズを取材。ノリの良いK-POPミュージックで楽しくエクササイズしながら、K-POPアイドルのようなくびれたボディラインを目指せるという。
そのほか「韓国かき氷」の魅力を調査。ふわっとした口どけが楽しめる「糸かき氷」など最新情報を紹介する予定。
さらに8月の新作映画の中から、国内最大級の映画レビューサービス「Filmarks」のユーザーが選ぶ期待度ランキングベスト10を発表する。
クッキングコーナーでは、料理男子・中山優馬が超簡単にできる男メシを生披露。「鶏の生姜焼き」「夏野菜豚汁」など絶品料理を紹介する。また、中山が料理へのこだわりも語る。
「みんなのリアルを当てまSHOW！」のテーマは「デートにまつわるマル秘体験」。モデルのアンミカ、よしあきらの意外なリアルが明かされる。
番組の最後には、8月のマンスリーアシスタントが発表される。
番組情報
『日曜はカラフル!!!』
TOKYO MX 地上波9ch
毎週日曜 前11・30～後0・55＜TOKYO MX1＞
スマートフォン用アプリ／Webサイト「エムキャス」（https://s.mxtv.jp/mcas/）で同時配信
MC：アンミカ
7月マンスリーアシスタント：中山優馬
出演者：クリス松村、よしあき
番組Webサイト：https://s.mxtv.jp/variety/colorful/
番組Twitter：https://twitter.com/sunday_colorful