『かまいたちの瞬間回答！～60秒でお悩み解決～』（フジテレビ系）が、7月10日（金）午後9時～9時58分に放送される。
この番組は、インターネット上にあふれるリアルなお悩みを、その道の専門家たちがあっという間に超速60秒で“瞬間回答”し、次々と解決していく情報バラエティ。
今回は、「夏に負けない健康なカラダ・猛暑対策＆夏の激変グルメSP！」。スタジオゲストには元バレーボール日本代表の木村沙織をはじめ、あの、野々村友紀子が登場し、本格的な夏を乗り切るための目からウロコの裏ワザや、夏にぴったりな絶品アレンジ料理をたっぷりと紹介していく。
これからやってくる過酷な夏。番組では、食欲が落ちがちな暑い季節を乗りきるための裏ワザを公開。そうめんにある果汁をかけるだけで格段にコシが増す裏ワザや、冷蔵庫に余りがちな麺つゆの開封後の賞味期限を延ばす画期的な保存法、さらには砂糖不使用で塩分補給と疲労回復を同時にかなえる “夏バテ防止最強ドリンク”の作り方など、今すぐ実践できる驚きのテクニックを紹介する。
そして夏バテ対策グルメでは、いつもの味が劇的に変わる“ギョーザのアレンジソース”や“ジャムで作る超簡単生姜焼きのレシピ”など、ロケゲストの佐藤龍我（ACEes）も大絶賛のアイデア爆発スタミナ飯の数々が登場する。
さらに、夏に知って得する、線香花火を長持ちさせる方法やプールには欠かせない浮輪の空気を超簡単に入れる裏ワザなど、この夏すぐに使えるライフハックも盛りだくさん。
家庭にある身近な食材を使って激うまメニューを生み出す「激変グルメ」では、日本を代表する有名シェフたちが登場。夏の定番料理のそうめん＆冷やし中華を一流の技が光る逸品へと大変身させる。マンネリになりがちな付属のタレにあるジュースを加えたさっぱり爽やかな旨ダレや、サバ缶を使った栄養たっぷり最強つけダレなど、プロの味へと生まれ変わった極みレシピにスタジオ一同大絶賛。
その中でも「和食の匠」が考案したつけダレレシピには「バズろうとしている！」との声が上がるほど衝撃的な組み合わせが登場。実際に試食したゲストの反応は…。
木村沙織 コメント
◆収録を終えていかがでしたか？
面白かったです！いろいろなアレンジ方法だったり、夏バテしないようにたくさんの知恵を教えていただけてとても勉強になりました。
◆視聴者へのメッセージをお願いします。
この番組でいろいろな知恵だったり、夏バテしないようなことをたくさん教えていただけたので、視聴者の皆さんも今回の内容を見て、ぜひマネしてみていただきたいなと思いました！
番組情報
『かまいたちの瞬間回答！～60秒でお悩み解決～』
フジテレビ系
2026年7月10日（金）午後9時～9時58分
＜MC＞
かまいたち（山内健司、濱家隆一）
生野陽子（フジテレビアナウンサー）
＜ゲスト＞
あの、木村沙織、野々村友紀子
※五十音順
＜ロケゲスト＞
佐藤龍我（ACEes）
©フジテレビ