10月29日（月）から4夜連続で『オトナのストレッチマン』（Eテレ）が放送される。
25年目を迎える、Eテレの人気キャラ・ストレッチマンがオトナ向けになって、昨年の夏に続き再び4日連続で放送。
ストレッチマン世代には懐かしい、宇宙空間での「ストレッチ体操」から始まり、掃除や洗濯、料理といった、家事の合間に気軽にできる「どこでもストレッチ」を紹介。働くウーマン役として、平野ノラが出演する。
さらに、日髙のり子、宮野真守、野沢雅子、若本規夫といった、豪華声優陣のボイスにのせた「癒やしのストレッチ」を日替わりで紹介。各回に登場する豪華イラストレーターたちの「ストレッチマン・イラスト」にも注目。
『オトナのストレッチマン』放送後には番組ホームページで視聴でき、いつでもどこでも好きなときにストレッチができる。さらに、ストレッチマンオリジナル壁紙もダウンロード可能だ。
『オトナのストレッチマン』
Eテレ
10月29日（月）～11月1日（木）後9・55～10・00
出演：ストレッチマン・宇仁菅真、働くウーマン・平野ノラ
声の出演：日髙のり子（10／29）、宮野真守（10／30）、野沢雅子（10／31）若本規夫（11／1）
ストレッチマン・イラスト：うとまる（10／29）、岸田メル（10／30）、ヨシタケシンスケ（10／31）、あらゐ けいいち（11／1）
音楽：佐藤心
ストレッチ監修：竹井仁（首都大学東京大学院 健康福祉学部教授）
番組HP：https://www.nhk.or.jp/school/otona_sman/
©NHK