僕が見たかった青空の連載「僕青日記〈ライフ〉をお届けします！」が、TV LIFEにて連載中。Webではその完全版を掲載します。第52回は僕青No.1の美白女子・長谷川稀未さんが登場。日焼け対策＆肌のケア法を教えてくれました。
◆長谷川さんはいつから日焼け対策をするようになったんですか？
中学生ぐらいです。当時はスマホも持ってなかったし、どんなのがいいか分からなかったので、母が買って来てくれた日焼け止めを使っていました。高校生になると自分でいろいろ調べて、「これは使い心地がいい」「これは効果が強い」みたいなものが分かるようになったので、時と場合によって使い分けするようになりました。
◆高校生ともなると、女子はみんなやっているイメージがあります。
私の周りは結構、人によりけりな感じでした。外で活動する部活の子は塗り直しも簡単にはできないし、日焼け止めを塗っても焼けちゃって、結構諦めていて。私は頑張っている方だったし、周りから「白いね」って言われるようになったのもそのころからだと思います。
◆実際、どのように使い分けをしているんですか？
普段使いは塗り心地のいいものを使っています。効果が強いもの、例えばウォータープルーフみたいに水を弾くタイプだと、膜を張っている感じがして気になるというか。私はニベアのポンプタイプを使っているんですけど、乳液みたいな塗り心地なので、ストレスなく使えるんです。肌を明るく見せたいときはビオレのトーンアップ、MV撮影やイベントなどで外に長時間いるときは効果の強いアネッサを使って。メークした後の塗り直しはミストタイプですね。頭皮もスプレーやミストタイプを使っています。
◆頭皮まで日焼け止めをするというのはすごいですね。
私、頭皮がすごく焼けるんです。ヒリヒリして、シャンプーのときに痛かったりして。ひどいと剥けちゃったりするんです。体も焼けやすくて、小学校や中学校の運動会のときは真っ赤になっていました。それが嫌で、ちゃんと対策するようになったというのもあります。
◆そんな長谷川さんも昔は色黒だったとか。
そうなんです。昔の写真を見ると周りの人と変わらなかったり、私の方が焼けていたりして。対策するようになってから、どんどん色白になってきました。
◆毎年のように新商品が発売されますが、新規開拓はしないんですか？
良さそうだなと思っても、まずはネットのレビューを待ちます。レビューを見ると、使い方に結構コツが必要だと知れたりするので。逆にレビューの評価が高かったら、ちょっと使ってみようかなと思います。
◆ということは、使いかけの日焼け止めも家にあったりする？
あるかもしれないです。最近は定まってきましたけど、昔はいろいろなものを試していたので。ただ、日焼け止めも使いかけ、翌年に残りを使うのとかはあまり良くないらしくて。なので、なるべく新鮮なうちに使い切るようにしています。
◆日焼け止め以外にも何か対策をしていますか？
半袖を着るようになったら、UVカットパーカーを羽織って、日傘を差します。どちらも使い続けているうちに性能が落ちてくるので、1 年に1 回は買い替えますね。高校生のころは夏の体育の授業でも長袖を着ていました（笑）。
◆帰宅してからのアフターケアはどうしていますか？
ビタミンCが豊富なパックを毎日しています。パックは冷たい状態で付けるとより効果があるので、冷感のタイプや冷蔵庫でちょっと冷やしたり。体のケアは、例えば一日外にいたりして焼けちゃったかもと思ったら、アロエのジェルを塗ったり。
◆普段使いの化粧品にもこだわりが？
化粧水や乳液は、美白効果のあるものを使っています。乾燥肌なので、放っておくと肌のキメが粗くなって、くすんで暗く見えちゃうので。毛穴を引き締めるとトーンアップするので、保湿には命を懸けています！ お気に入りはキュレルの保湿クリームです。以前は何をしても乾燥していたのに、これを使い始めてから肌の状態が良くなりました。
◆いろいろ徹底していますね。そんな長谷川さんを見て、ご家族の反応は？
もともと母がすごく対策する人なので、やらないと冷ややかな目で見られるんです（笑）。ちょっと日差しが強い時期になると、「そろそろ日傘持って行った方がいいよ」って言われたりします。
◆メンバーから日焼け対策を聞かれませんか？
聞かれます。私が一年中日焼け止めを使っていると言ったら驚かれました（笑）。なので使っている日焼け止めを教えたりしているんですけど、話を聞いてみると、みんな塗り直しが足りない気がするんです。私は2時間に1回は塗り直しているんですけど、そこまではしていないかなって。塗り直しは本当に大事ですよ。
◆そんな長谷川さんが認める、自分以外の色白メンバーは？
萩原心花ちゃんと宮腰友里亜ちゃん。でも2人からは「私より白い人に出会っちゃった」みたいなことを言われました（笑）。僕青に入ってから白いと言われることが増えたし、これはもう絶対に日焼けしちゃいけないなと思ってます。
◆今、力を入れていることは？
“まつ育”です。秋田莉杏ちゃんがまつ育に成功して、すごい長くなったんです。ただ、まつ毛美容液って相性があるみたいで、私も同じものを使ったことがあるんですけど、あまり伸びなくて。レビューも参考にしながらいろいろ試していて、自分に合うものを模索しています。
◆成功したら印象が変わるかもしれないですね。目力がすごくなって。
そこまで伸びるかは分かりませんけど（笑）、マスカラを使わなくてもきれいなまつ毛になれたらうれしいです。朝から夜までイベントがある日は、マスカラがダマになったり、崩れてきたりするんです。なので、塗らないできれいだったら、その方がいいなって。
◆そんな長谷川さんが今欲しいもの、狙っているものはありますか？
美顔器です。EMSが付いているものがあって、お化粧前に肌を引き締めてくれたり、表情筋を動かしてリフトアップしてくれたり、日焼けした肌を鎮静してくれたりするんです。それが欲しいんですけど、お値段的にちょっとまだ手を出せなくて。
◆それこそお母さんが美顔器持っているのでは？
持っているんですけど、エイジングケア用のタイプなので、私が欲しい機能がなくて。ちゃんとEMSが付いているものが欲しいです（笑）。
PROFILE
長谷川稀未
はせがわ・ひとみ…2003年3月24日生まれ。埼玉県出身。身長161cm。血液型A型。
個人Instagram：https://www.instagram.com/hitomi.hasegawa.bokuao
僕が見たかった青空 最新情報
9thシングル「（タイトル未定）」
2026年11月18日（水）発売
◆イベント
「BOKUAO Winter Concert 2026～君への贈りもの～」
2026年12月14日（月）
東京・Kanadevia Hall
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