『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会SP』（TBS系）が、1月5日（月）午後7時～9時54分に放送される。
この番組は、世の中にあふれる“ウマイ話”や“長年の疑問”の本当のところは実際どうなのかを時間と手間を惜しまず検証していくバラエティ。“会長”である生瀬勝久がMCを務め、レギュラーの満島真之介、森三中・大島美幸が脇を固める。
今回は「正月太りも気になる体重のウワサ検証スペシャル」。スタジオゲストには、木村多江、SixTONES・髙地優吾が登場する。
「韓国料理」は味が濃く、油やチーズをたくさん使用しているので「太りやすい」といわれているが、一方で「唐辛子に含まれるカプサイシンは脂肪燃焼効果がある」「野菜がたくさん使われている」「キムチなどの発酵食品が多く使われているため整腸作用がある」などの理由から、「太りにくい」という意見も。そこで番組おなじみのチャンカワイが体当たりで検証。「プルコギ」「スンドゥブチゲ」「サムギョプサル」「ビビンバ」「チーズタッカルビ」など、人気の韓国料理をおなかいっぱい食べまくる。
さらに、志田未来がサプライズ登場し、チャンのために人生初のチヂミ作りに挑戦。志田が一生懸命作ったチヂミを豪快に頬張るチャンの食べっぷりに、志田は「ずっと見てられる！」と感動し、これまでずっと孤独な検証を行ってきたチャンも笑顔に。しかし食べ進めていくと突如、チャンのおなかも「ポッカポカのミッチミチ」の限界を迎える。果たして韓国料理を3日間食べ続けたら、体重はどうなるのか。そして体重以外にもチャンの体に意外な変化が表れる。
日本のお正月の定番「お餅」は、お米よりも太りやすいため「お正月太りの原因」といわれているが「お米よりもよくかみ、食べるスピードが遅くなるので、血糖値の上昇が緩やかになる」という理由から「お米よりもお餅の方が痩せやすい」という説も。そこで、番組おなじみのザ・たっちが、お米とお餅を同じグラム数食べてガチンコで双子検証。「お米のドリア」と「お餅のドリア」、「チーズカレーライス」と「チーズカレー餅」、さらに「オムライス」と「餅オムレツ」などを食べまくる。果たして3日間食べ続けて体重はどうなるのか。
さらに、お正月にちなんだクイズや「一番好きなお餅の食べ方ランキング」も。一瞬で出てくるたくやとかずやを当てる人気企画「フラッシュたっち」も2026年のお正月バージョンで登場する。
他にも「バランスボールとバランスボード、どちらの方が痩せるのか？」では、座りながらエクササイズをするバランスボールと、立ったままエクササイズをするバランスボードのどちらがより体重を落とせるのかを、餅田コシヒカリと大橋ミチ子が3日間検証する。
さらに「人間は1日1kg以上太れない？」では、ボビー・オロゴン、B＆ZAI・本髙克樹、マシンガンズ・西堀亮がワガママ食べ放題に挑戦。1日1kg、3日間体重を増やし続けることを達成できる者は現れるのか。
生瀬勝久 コメント
今回は「正月太りも気になる体重のウワサ検証スペシャル」ということで食べるVTRが多かったですね！ 人がおいしそうに食べているのを見るのって本当にこっちも幸せな気持ちになります！ 2026年は釣り以外にも「食べる企画」など新しい企画にチャレンジしたいです！ とにかくロケに出たい！ VTRに出て、突っ込まれたいという承認欲求が湧いてきています！
満島真之介 コメント
今回も「食べる」企画満載でしたが、ただ食べているわけじゃなくて、「検証しながら食べている」っていうのがいいですよね！ 「検証結果がどうなるのか？」っていうのをわくわくしながら楽しめました。しかも、「食べ過ぎたら運動しようよ！」っていう流れもあって、「正月いっぱい食べ過ぎてしまったけど、そろそろオンのモードにしていこう！」みたいな人にぜひ見てほしいです！
大島美幸 コメント
2026年最初の『それって実際どうなの会』も、やっぱり一発目からぶちかましていました！ もうとにかく食べまくって運動して、すごかったですね！ （収録でおいしそうなVTRを見て）いま本当におなかペコペコです！ 私自身も2026年は健康に気をつけながらぶちかましていきたいです！
チャンカワイ コメント
「常に全力を尽くす！」これが『それって実際どうなの会』なんですけども、今回まさか、志田未来さんがこのリビングに来て料理をして僕が平らげるまで隣で見守ってくれるなんて！ こんな光景、なかなか見られることはないので絶対にオンエアを見てください！ 2026年も本当にいい年になりそうです。スタッフさんには申し訳ないのですが、今後も志田さんが来るのをお待ちしております！（笑）
番組情報
『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会SP』
TBS系
2026年1月5日（月）午後7時～9時54分
MC：生瀬勝久
レギュラー：大島美幸（森三中）、満島真之介（50音順）
スタジオゲスト：木村多江、髙地優吾（SixTONES）
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